الفوائد الطبيه للصلاه

ان الصلاه دعوه الي تنظيف الباطن والظاهر والتخلي عن الفحشاء والمنكر والأخلاق الذميمه والتحلي بمكارم الأخلاق وفيها راحة الضمير وقوة العزيمه والتروي في الأمور وراحة افكر والبال والعقل واستعادة النشاط بالأضافة الي ذلك كله فان لها من الفوائد الصحيه مايمكن اجماله فيما يلي :-

1) تقوية عضلات الجسم والمفاصل لأنها تتضمن حركات لجميع المفاصل

2) تقوية عضلات العمود الفقري ومنع تيبسه أو أنحتائه

3) تقوية مفاصل الكعبين

4) السجود يمنع تراكم المواد الدهنيه والترهل ويقوي عضلات البطن فيمنع التكرش الأرتخائي الذي يشوه جمال الجسم

5) القراءه والتسبيح تمرينات للتنفس منتظمه

6) استمرار الرشاقه والنضاره وخفة الحركه والشباب الدائم

7) السجود الطويل يؤدي الي انخفاض ضغط الدم ..